如何改善早泄

尊尼获又嘉

rt 也不怕老哥们笑话 以前不懂事天天爱撸 导致现在坚持的时间非常短 就想问问老哥们还有没有救

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多吃大果

zdsy84

6 b; U3 Z$ k, x  c; |
保持运动
1 H2 Y/ {, \; a6 W提肛(菊部、会阴)
. b1 T$ K$ |, P! v提括约肌(睾丸、阴茎)
+ L. b/ K* d5 v* }6 ~顶腰练习
/ {7 _0 X+ A. D6 d3 e+ F补充营养
+ \! w( ~0 k$ T4 k# \$ s——来自一个魔法师的思路和对坛友的经验总结，能够大幅度增强硬度持续时间以及振捣经验。
: A/ x: r4 I! m+ A! H  k& F+ s: u6 _也可以尝试阿拉伯阴茎什么法的，不过这些锻炼都是不练则废。

我不到啊？

俺也一样，有方法踢我

猴子老三

zdsy84 发表于 2024-3-15 00:00
: _; Z/ z# B/ Y. L! J, a保持运动
: q/ V, z$ h) j) L/ _2 Q提肛(菊部、会阴)
! |0 Q4 p8 o- z提括约肌(睾丸、阴茎)

2 w9 \- E  W9 [: E& l& p, K我之前分享过阿拉伯挤奶法，但是很多人说是伪科学。

破晓黎明

我也是，不过往后我打算去看看中医

李克农麦乐鸡

破晓黎明 发表于 2024-3-15 23:05
/ W: Y3 J, K: P; l3 u5 x我也是，不过往后我打算去看看中医

0 j5 F, y8 ?; k' j! v* M有用没？怎么治疗的

破晓黎明

李克农麦乐鸡 发表于 2024-6-12 16:02
有用没？怎么治疗的

没去呢

1887800

我也是撸多了，现在持久度几乎为零，自己撸都很快就射了，目前已经禁欲一个月了，倒是有晨勃然后梦遗了一次，但是梦遗完了之后就感觉两腿中间空落落的，目前下班太晚也没时间锻炼，只能上下班的时候骑骑车稍微锻炼一下，不知道接下来该怎么改善

xiayu吧

先把包皮解决了再说吧！

青山妩媚

xiayu吧 发表于 2024-6-13 14:29
/ U# l) F0 o$ F. D! e先把包皮解决了再说吧！

" i6 f; F8 H/ I! O# ]0 r# o如果割包皮的话，不是有时候会勃起，那不就惨了。

xiayu吧

青山妩媚 发表于 2024-6-29 09:56
2 ?  H2 `# [6 o/ }; I% K! G如果割包皮的话，不是有时候会勃起，那不就惨了。

* W$ m9 q0 p- R% u2 L- n非那雄胺了解一下